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- Jun 01 Wed 2016 03:41
"第一杯"怎麼選? 多補充蛋白質
台灣將近3成的民眾早餐最愛喝茶！台灣營養基金會公布早餐飲料購買行為調查結果，發現多數民眾每天的第一杯是茶類飲品、其次是豆漿、咖啡等，只有2.5%的民眾早餐喝鮮乳，營養師提醒，早餐的第一杯要注意蛋白質的補充，才可避免日後罹患代謝症候群疾病。
台灣營養基金會針對全台民眾作調查，台灣民眾最愛的第一名飲品是奶茶、紅茶和綠茶，達到26.6.%，另外有25.7%的人選擇豆漿，11.2%選擇喝咖啡，台灣營養基金會執行長吳映蓉選擇方式警告，根據統計只有2.5%的民眾，早上的第一杯選擇鮮乳，多數民眾愛喝早餐店的茶類飲品，含糖飲料有熱量卻沒有營養價值，容易有攝取鈣不足的危機。
- May 09 Mon 2016 13:33
大學畢業返鄉 電光社區推微旅行 體驗農村樂
中國時報【（執筆：潘杏惠）】
關山電光社區舊名「雷公火」，居民常在山下看到藍色火光，以為是雷光火，閃電的台語即為雷公火，以其意象取名。清朝時，部落阿美族青年製作竹砲英勇退敵，是族人引以為傲的史蹟，如今遊客來訪也能親身體驗貼近歷史傳說的聲音。
